"Dein Körper speichert mehr, als du denkst –Es ist Zeit, ihn zu befreien."

About me

Hallo, du schöner Mensch, wie toll, dass du hier bist.

Ich bin Alina, 30 Jahre jung und lebe zwischen dem lebhaften München und der ruhigen Weite der Schweizer Berge.

Wenn ich nicht gerade auf meiner Yogamatte oder im Gym rumturne, findest du mich in meinem italienischen Lieblingscafé, wo ich mit einem Pistaziencroissant die kleinen Seelenmomente zwischen meinen 1:1 Begleitungen und Massagen genieße. 

Meine Arbeit in nur ein Wort zu packen, ist nicht ganz einfach. Wenn mich jemand fragt, was ich mache, sage ich oft: „Ich arbeite körperzentriert an der Auflösung tiefsitzender Blockaden, die sie vor einem gesunden Lebensstil und einer wohlwollenden Haltung zu sich selbst aufhalten."

Während ich früher über 10 Jahre versuchte Menschen durch Personal Training und schweißtreibende Fitnesskurse zu ihrem körperlichen Potenzial zu bringen, dies mich aber nur bedingt glücklich machte, greife ich heute auf ganzheitliche Coaching-Methoden, die Körper, Emotionen, Geist und Seele miteinander vereinen.

Ich bin Personal Trainerin, angehende Heilpraktikerin, Hormonspezialistin für Frauen, Massagetherapeutin, traumasensible Prozessbegleiterin und studierte Gesundheitsmanagerin. Ich liebe es, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper zu Hause zu fühlen, tiefe Blockaden zu lösen und das wahre Selbst zum schönsten Ort zu kreieren, den sie sich vorstellen kannst.