1:1 Coaching
Ich bringe Dir ganz individuell bei, wie Du Deine Gesundheit ab sofort selbst in die Hand nehmen kannst.
Das erwartet Dich im Coaching
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Zyklus-Wissen
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Body Love
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Stressreduktion
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Female Food
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Emotion follows Motion
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Guter Sex
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Ich hole Dich individuell da ab, wo Du bist.
1.
Kostenfreies Kennenlernen-Gespräch mit Evaluierung des individuellen Coaching-Konzepts.
2.
1:1 Coaching über Zoom oder in München (Gärtnerplatzviertel) für 3 bis maximal 6 Monate (1 x 60 Minuten pro Woche).
3.
Mit Selbstverantwortung und einem neuen Körpergefühl voller weiblicher Energie und Deinem individuellen Wohlfühlkörper
Weitere Infos zum Coaching
Sobald Du Dich auf die Warteliste gesetzt hast, melde ich mich bei Dir und gebe Dir Bescheid, ob und wann der nächste Platz frei wird. Die Termine finden entweder Online oder in München in meinem Coaching-Raum statt.
- Anamnese Deiner Gesundheit und Deines Zyklus
- 60 Minuten-Termine für Mentalcoaching, Training und Ernährung
- Theorie über Darm-, Leber-, Nebennierengesundheit
- Systemisches Coaching & Auflösen von alten Mustern
- Meditationen & Traumreisen als Audiodatei oder live im Coachingraum
- Ausarbeitung eines individuellen Ernährungskonzepts
- Supplement- und Heilkräuteranalyse
- Einkaufslisten und hormonfreundliche, leckere Rezepte
- Feedbackgespräche
- Reflexionsfragen
- WhatsApp Support von Montag bis Freitag
Dir all das mit auf den Weg zu geben, was Du benötigst, um mit mehr Selbstbewusstsein, weiblicher Kraft, Verständnis und Körperliebe durchs Leben gehen zu können. Sinn eines Coachings/Mentorings ist Dich unabhängig von Deinem Coach/Mentor zu machen und selbst entscheiden zu können, was Dir gut tut und was nicht. Die verbesserten Zyklusbeschwerden sind nur die Kirsche auf der Sahnetorte. Wir machen Dich von innen nach Außen zur wundervollsten und weiblichsten Version, die Du verdient hast.
Je nach Dauer des Coachings variabel. Im ersten Kennenlern-Gespräch werden wir abschätzen, wie lange ein Coaching für Dich geeignet ist. Die durchschnittliche Dauer meiner Coachees beträgt aktuell 3 Monate mit einem Investment von 2800,- Einmalzahlung oder in drei Monatsraten à 940,-
Ready?
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Was meine mutigen Frauen sagen:
Ada-Magdalena
Employment marketing specialist
Alinas holistischer Ansatz an die Frauengesundheit hat mir geholfen, selbst die Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen. Ich habe gelernt, mein Leben aus völlig neuen Perspektiven zu sehen. Danke für diese wundervolle Arbeit.
Lina
Designerin
Ich lebe immer mehr in meiner weiblichen Natürlichkeit und lerne mich von Tag zu Tag besser kennen und anzunehmen. Alina inspiriert mich mit ihrem Sein und ihrer Arbeit und ich bin von Herzen dankbar über die Zusammenarbeit mit ihr.
Anna
Grafik Designerin
Die Monate mit Alina waren sehr augenöffnend und unglaublich heilsam für mich. Ihre Arbeit ist magisch. Ich habe meine Periodenschmerzen bereits nach drei Zyklen in den Griff bekommen und mittlerweile einige Kilos verloren. Ich fühle mich zum ersten Mal richtig bei mir angekommen. Diese Arbeit war mit keinem Geld dieser Welt zu bezahlen. Ich danke Dir so sehr!!
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